현대 사회에서 많은 사람들이 예측 불가능한 감정 변화 로 힘겨워하고 있습니다. 기분이 요동치는 원인은 다양하지만, 그중 하나가 바로 ' 애착 유형 '입니다. 애착 유형 은 유아기에 형성된 애착 관계 패턴이 성인이 된 후에도 대인 관계 및 정서 조절에 영향을 미치는 심리적 경향성 을 말합니다. 본 포스팅에서는 애착 유형의 개념 을 살펴보고, 각 유형에 따른 기분 변화 양상을 분석하여 자신의 애착 유형을 이해하고 건강한 관계 형성에 도움 을 드리고자 합니다. 이를 통해 불안정한 감정 에서 벗어나 안정적인 삶 을 영위하는 데 도움이 되기를 기대합니다. 애착 유형이란 무엇일까요?애착 유형? 낯설지만 왠지 중요할 것 같은 느낌적인 느낌! 사실 우리는 무의식중에 이 ..